O Diário da Jornada – Mães em Formação é um caderno de atividades complementar voltado para as participantes do módulo Mães em Formação do programa Futuros Seguros. Criado para ser uma extensão afetiva e prática das oficinas, o material oferece um espaço para que jovens gestantes possam registrar suas reflexões, emoções, descobertas e aprendizados ao longo da jornada de preparação para a maternidade.
Inspirado nos conteúdos abordados durante as sessões do módulo, o diário reúne propostas de atividades individuais, exercícios de autocuidado, espaços de escrita livre e materiais de apoio que incentivam o autoconhecimento, a escuta do próprio corpo e a construção da autoestima.
Além de apoiar o processo de aprendizagem, o diário também serve como um instrumento de expressão e memória, valorizando a vivência única de cada jovem mãe e fortalecendo sua autonomia.
Este material pode ser utilizado durante as oficinas ou em momentos individuais, respeitando o tempo e o ritmo de cada participante.
